Mrs 60 Something

Miten ihmeessä selvitä edessä olevasta marraskuusta? Kysymys on niin konkreettinen ja samalla joka vuosi sama. Vaikka ulkona on tänään lokakuun viimeisenä aivan häikäisevä auringonpaiste, niin tiedän varmasti, että tilapäistä se on. Mietin muutamia asioita, jotka tulevat mieleen ihan tästä omasta arjesta ja joiden kautta voi asettaa pieniä tavoitteita ja puuhaa marraskuiseen arkeen. Ulkoilusta voimaa Jokaisena päivänä on syytä vaikka vain piipahtaa ulkona ja vaikka vain hetkenkin. Valon määrä on vähimmillään muutaman kuukauden ajan, joten nyt on syytä ottaa irti itsestä uusi tapa toimia. Ensimmäinen kerta, jolloin en  potenut kovin suurta marraskuista väsymystä, oli jäätyäni kolme vuotta sitten marraskuun alussa pois töistä. Silloin tuli käytyä ihan vain tavallisilla kauppa-asioilla ja ehkä muutenkin ulkoiltua keskellä päivää. Ja vasta myöhemmin tajusin, että marraskuu oli ollut siedettävä. En löytänyt mitään muuta selitystä kuin tuon päivänvalon aikaan ulkona käymisen.  Nyt monet ovat

Ajattelin jatkaa juttua keittiön puolelta, kun nyt viime kerralla avasin blogissa jääkaappimme oven.  Innostuin niin siitä, kun sain uutta järjestystä kaappiin, että jaoin iloani muillekin. Kirjoitin jutussani myös siitä miksi meillä ei näkynyt jääkaapissa tällä kertaa varsinaisia valmisruokia tai itse valmistettujen ruokien "jämiä". Osasyy siihen on tosiaan tuo meidän tarpeisiin aivan täydellinen kylmäkellari /-komeroratkaisu, josta kirjoitinkin. Parempaa ratkaisua ruuan säilytykseen en olisi osannut toivoa, kun taloamme remontoitiin. Kylmäkellari liittyy meillä ruuan valmistukseen olennaisena osana, koska siellä säilytetään perunasäkkejä, porkkanoita ja lämmitettäväksi jääviä ruokia.  Ja pakasteesta otettavien hirven tai poron lihojen hitaaseen sulatukseen se on aivan verraton paikka. Vuosikymmenet pääasiallisena kotimme ruokien valmistuksesta vastaavana, on tullut keskityttyä pitkään perusruokiin, niin kuin suurin osa meistä. Tottakai silloin, kun lapset olivat pieniä, tul

Lokakuu on kuukausi, jolloin viimeistään on vain jätettävä jäähyväiset kesälle. Onko siellä niitä, jotka on huomannut tekevänsä juttuja, joiden avulla siirtyy kohti talvea? Huomasin juuri sen, miten selkeästi juuri tällä viikolla on ollut tullut tehty arkisia kodin asioita, joilla siirtää itsensä ei vain mentaalisesti vaan myös ihan konkreettisesti eteenpäin. Tällä viikolla on tullut tehtyä monenlaisia järjestelyhommia. Esimerkiksi vaatteiden säilytystä olen vienyt eteenpäin ja uudistanut kaappien järjestystä. Ulkona on tullut siivottua pihalta puiden lehdet ja sen semmoista. Mutta se tärkein tavaroiden järjestelyyn liittyvä juttu ja muutos on tullut jääkaappiin. Tekemäni muutos oli niin helppo, että hämmästelen miten en aiemmin ole hoksannut sitä tehdä. Helppouden lisäksi se on niin käytännöllinen, että jaan ilomielin eteenpäin. Toki aina on olemassa se mahdollisuus, että suurin osa teistä on jo tämän muutoksen tehnyt. Vaikka olen lukenut Ms Marie Kondon kirjat liittyen konmaritukseen

On siirrytty lokakuuhun. Kävin viime viikolla ulkoilemassa ja kuvaamassa. Saunalautat ja kahvila Oulujoen rannassa on suljettu.  Joskus yhteen viikkoon mahtuu niin arkea kuin juhlaa.  Tällä kerralla kirjoitin auki viisi asiaa, jotka kuuluivat menneeseen viikkoon torstaista torstaihin. Varoitus, että valittaen aloitan! 1. Kroppa jumittaa ja sananen lääkärille pääsyn hitaudesta! Aloitetaan nyt kerrankin kunnon valitusosuudella. Nimittäin tässä syksyn mittaan on kehittynyt kroppaan - ja nimenomaan rintarankaan melkoista jumitusta, joka muuten hiipi sitten niskaan saakka. Minulla on taustalla joskus kaksikymmentä vuotta sitten sairastettu selkärangan (alaselän) välilevyongelma mukaan lukien kulumien kehittyminen tuolle alueelle. Istuminen on yleensä ottaen ollut aina pahasta. Olette varmaan tietoinen, että istuminen on myrkkyä elimistölle ja istumisen määrää säätelemällä olen selvinnyt oikeastaan aika hyvin selkäongelmista. Leikkaukseen en halunnut vaan kaikin muin keinoin on selkää hoidet