Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on marraskuu, 2021.

Hyvinvointi ja kuntoilu elämässäni - miten nyt menee?

Kuva
Minulta on toivottu muutaman kerran, että kertoisin kuulumisiani tämän syksyn kuntoilun edistymisestä. Niinpä päätin nyt kirjoittaa vähän väliaikatietoja siitä miten syyskuun alussa aloittamani kuntoiluprojekti on edennyt. Loppuun sokerina pohjalla konkreettinen kokemukseni tuloksista. Niille, jotka eivät ole juttuani kesän lopulta lukeneet, suosittelen sen lukemista tämän rinnalla. Löydät sen tästä linkistä http://mrs60something.blogspot.com/2021/09/hyvinvointia-kuntosalilta-syksyn-tullen.html tai selaamalla muutamia blogikirjoituksiani taaksepäin, jossa teksti on. Ei ole kaukana. Koska olin pitänyt niin pitkän koronatauon kuntoilusta ja siirryin uudelle salille ikään kuin aloittamaan uudestaan kuntoilemaan, jännitti melkoisesti se, miten osaan toimia nyt paremmin ja miten löydän rytmin kuntoilulle. Aiemminhan tuntui siltä, että koskaan ei ehdi käydä riittävän usein tunnilla ja kaikki tekemiseni oli supistunut pelkkään kuntosalilla käymiseen. Olin siis jättänyt ryhmäliikunnat väliin.

Marraskuun alku ja uudistuneen olohuoneen tunnelmaa

Kuva
Meillä tuli syyskuun alussa täyteen 39 vuotta siitä, kun muutettiin tähän taloon. Se on pitkä aika. Joskin asuttiin reilu kolmekymmentä vuotta sitten vuosi muualla, kun taloon tehtiin täysremontti; katto pois ja toinen kerros. Kaikesta siitä olenkin kirjoittanut joskus tänne blogiin. Nyt istun olohuoneessa ja nautin tästä hetkestä, kun meille iso muutos sisustamisen osalta on eräässä päätepisteessä. Vuosien ideointien, haaveiden ja suunnitelmien jälkeen kaikki on nyt toisin olohuoneessamme. Olemme antaneet lasten perheille kolme nojatuoliamme. Ne, jotka hankittiin kolmekymmentä vuotta sitten remontin yhteydessä uuteen kotiimme ja yksi, joka kotiutui meille myöhemmin. Ne saivat uuden kodin ja me saatiin tilaa uudelle. Katselen nyt ympärilleni ja on sellainen rauhallinen olo. Vanhat ja uudemmat kalusteet ovat nyt löytäneet paikkansa. Istun sohvalla (sellainen "köyhän naisen Gervasoni"), joka nousi yhdeksi omaksi tavoitteeksini hankkia kotiimme. Kuukausia seurasin muutamia sisus